umiesniony szczuply

To ja też dodam swoje 3 grosze (spostrzeżenia). Z faktu iż studiuje na kierunku, na którym 85% populacji stanowi płeć piękna toteż wykrystalizował mi się pewien zarys kobiecych upodobań względem mężczyzn. Większość z kobiet (moich koleżanek) posiada facetów którzy są rośli i masywni (masywni nie znaczy umięśnieni) tacy bardziej misiaczkowaci. [...]

Znowu kolej na mnie, więc odpieram atak ZACZYNAMY "Zobacz sobie zawodników MMA: większość ludzi nie przeżyłaby ich treningu - mimo to masa około 100 kg - głównie mięśnie i kości." A więc wynika z tego, że zawodnik MMA ma mniejszą szansę przeżycia głodu lub wojny od mojego grubego kolegi, bo nie ma zapasu tłuszczu :-p Ale 100kg zawodnik [...]

doloze troche skrajnych pogladów : ..."A więc wynika z tego, że zawodnik MMA ma mniejszą szansę przeżycia głodu lub wojny od mojego grubego kolegi, bo nie ma zapasu tłuszczu :-p ma większą - zagodnik MMA z glodu poprostu zjje grubego kolege :) --------------------- Dlaczego wszyscy chcą spalić tłuszcz i wyglądać "fit"? Bo człowiek [...]

nie no w sumie jak jestes masywny i umiesniony to 3-4 lata pocwiczysz zeby zdobyc technike i stopien pozwalajacy na udzial w zawodach i mozesz cisnac na full kontakt i tam mozesz odnosic sukcesy. Gorzej jak jestes szczuply (jak ja)to juz jest inaczej bo w walkach z podzialem na kategorie wagowe (np do 60 kg lub do 80kg itd) juz bedziesz mial [...]

ale wlasnie oprocz tego za mam bardzo masywny i umiesniony brzuch, ogolnie jestem szczuply i nie mam problemow z poziomem tkanki miesniowej...

Dzięki chłopaki za SOGi Znowu kolej na mnie, więc odpieram atak "Zobacz sobie zawodników MMA: większość ludzi nie przeżyłaby ich treningu - mimo to masa około 100 kg - głównie mięśnie i kości." A więc wynika z tego, że zawodnik MMA ma mniejszą szansę przeżycia głodu lub wojny od mojego grubego kolegi, bo nie ma zapasu tłuszczu :-p Ale [...]

są też tacy którzy mojego wujka pytali się czy "coś" biorę,co mnie rozbawiło,ale zarazem im współczułem,ponieważ myślą,że nawet do tegotrzeba sterdów. Niestety, ale wg niektórych osób jeśli ktoś jest gruby, to musi być do końca życia być gruby, a jak potem robi się muskularny i estetyczny to zaraz coś musiał brać na "odgrubienie", bo przecież sam [...]

daro nigga mowisz ze vandamme jest szczuply mi sie wydaje ze on jest lepiej umiesniony od ciebie,albo byl.

[...] sie w normie, ktora jest szeroka jak wiadomo, a wiec jesli masz sucha skore ,blada,jestes wciaz gladki mimo diety mi ze twoj kolega jedzacy hamburgery jest szczuply i umiesniony odpowiedz jest jedna, h.tarczycy, zazwyczaj ektomorfict maja wysoki ich poziom ,czasem za wysoki i nie moga zrobic masy ale maja malo fatu bez diety, ale o wiele [...]

Kiedyś twierdziło się, że sprinter musi być szczupły. Teraz jst odwrotnie, taki umięsniony typ może się szybciej rozpędzić. Muskulatura nie oznacza zawsze "spowolnienia". Jeżeli ma dobrze połączony trening, diete i suplementy to może rozwinąc bardzo ładną sylwetke, która bedzie mu pomagała w swojej dyscyplinie. Ale oni maja swoich [...]

Ja uwazam ze az tak umiesniony brzuch u kobiet wyglada...brzydko. Musi byc zarysowany, szczuply ale z "kaloryferem" to juz przesada... :(

Moze byc ? mysle ze bedzie dobrze "ale co po bicepsie jak kosci wystaja" Troche wystaja nie powiem xd ale jestem jakby to powiedziec szczupły ale umięśniony jak narazie marze zeby wage do 70kg dobic na moj wzrost to ze tak powiem bede byczek .

no ale ja bym chciał być szczupły i umięśniony a jak zrobie mase to znowu bedzie jak przedtem -.- mozna zrobic to i to?np powoli przybywac na wadze ale w mięśnie?

[...] ??? jest jeszcze taki klopot ze jak ide na basen i po kilku basenach mam dosc to widze spojrzenia ratownikow .... czuje sie jak d****...szczegolnie ze jestem raczej umiesniony i to jest straszne ..wchodzi sobei mlody chlopak, szczuply widac ze wysportowany a tu ... przeplywa pare basenow i robi przerwe -_-'' jestem zalamany, bo co jak co [...]

[...] Moze troche przesadzilem mowiac ze sie spaslem,ja po prostu jestem przyzwyczajony do swjego wizerunku jaki mialem przed masowka,tzn typ w miare szczuply,w miare dobrze umiesniony,teraz jestem jednak ciezszy o prawie 9kg i bardziej przypominam mowiac potocznie tluczka z grubym karkiem i plecami, doszedlem do wniosku ze chce zeby moja waga [...]

a typ budowy taki jak widac, szczuply ale w umiesniony

[...] to schudniesz. Nie potrzebujesz diety z kosmosu. Szukasz wymowek czy jak ze spamujesz tu glupotami. Sens cwiczen bez diety jest. Popatrz na blogi. Mamy tutaj 17 latka co cisnie po 180 na klatr i 220 na martwy. Jest szczuply i umiesniony. Ma sile. Nie ma diety. Po prostu konsekwentnie cwiczy zamiast szukac problemow jak blondynka na okresie.

W wieku nastoletnim organizm się intensywnie rozwija, mięśnie rosną od najmniejszego impulsu. Nie powinno się ograniczać jakimiś restrykcyjnymi dietami. Przy twojej wadze i wzroście, nie wierzę aby było co redukować. Pamiętam, że przy 170 cm, w twoim wieku ważyłem ok. 65 kg i byłem szczupły, trochę umięśniony. Po prostu trenuj i nie martw się [...]

daro 85 sportowcy wybierają sobie spotr pasujący do ich genetyki a nie na odwrót ludzie z natury szczupli z dużym % włukien wolnokurczliwych zostają długodystansowcami sprinterami zostają ludzie z dużą ilością włukien szybkokurczliwych i odpowiednią budową ciała myślisz że jak by jakiś kloc zaczoł ćwuczyć sprint to zrobił by się z niego człowiek [...]

Na papierze nie brzmi to dobrze, fakt. Mam lekki kościec, przy wzroście 183cm i tej wadze, co podałem wyglądam dobrze, moim rzecz jasna zdaniem. Szczupły, umięśniony i zarzezbiony, zmasowany-nie bardzo, ale mi nie o to akurat chodzi. na pewno nie chudy :) Pozdro CMQ No pain, no gain.